Rezepte gegen Prüfungsangst - entspannt in die Prüfung
Prüfungen oder prüfungsähnliche Situationen lösen bei den meisten Menschen Ängste aus. Die Intensität der Prüfungsangst ist individuell unterschiedlich und kann bereits während der Vorbereitungsphase demotivierend wirken.
Doch es gibt durchaus Rezepte gegen die Prüfungsangst! So zielt dieses Seminar darauf ab, die körperliche und mentale Einstellung zur Prüfung zu optimieren und Ängste in Eigenmotivation, Entspannung und Konzentration umzuwandeln.
Ziel ist es, durch eine optimale Vorbereitung auf die Prüfung gelassen und entspannt gute Leistungen zu liefern, das Wissen zu zeigen und somit bestmöglich zu bestehen.
Zielgruppe
Alle, die bereits Berufserfahrung gesammelt haben und in Teil- oder Vollzeit eine Weiterbildung absolvieren und vor einer Prüfung stehen.
Veranstaltungsform
Vollzeit
Veranstaltungsumfang
1 Tag, von 09:00 bis 17:00 Uhr
Dozent
Sybille Klüser
Ort & Termine
IHK-Bildungszentrum Bayreuth
Lehrgangsdauer: 10.12.2022
BT-VSLERN0722
IHK-Bildungszentrum Bamberg
Lehrgangsdauer: 17.12.2022
BA-VSLERN0322
Teilnehmerpreis
298,00 € inkl. kleiner Mittagsimbiss, Tagungsgetränke
und Seminarunterlagen
Veranstaltungsinhalte
Welche Lerntypen gibt es und welcher bin ich?
Die verschiedenen Lernstrategien kennenlernen
Gedächtnisfördernde Techniken anwenden lernen
Die Zeiteinteilung für das Lernen im Alltag optimieren
Wie kann ich meinen Körper auf 1a Energieniveau halten?
Die IHK für Oberfranken Bayreuth ist zertifiziert nach DIN EN ISO 9001 und zugelassen nach der Akkreditierungs- und Zulassungsverordnung Arbeitsförderung (AZAV).