Die Weiterbildung für Oberfranken

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Stärkung der persönlichen Leistungsfähigkeit in Beruf und Privatleben mit digital-tool „StressX – die Livestressmessung“  

Wir Menschen sind dann besonders motiviert, leistungsstark und belastbar, wenn wir mit unserer beruflichen und privaten Situation zufrieden sind und uns gut fühlen. Was passiert mit uns, wenn das nicht so ist? Wenn Situationen, berufliche und private Erlebnisse und Erfahrungen negativen Einfluss auf unsere Motivation haben?

Oft reichen jedoch ein kleines Missgeschick, ein ungelöstes Problem oder eine kritische Äußerung schon aus, dass sofort unsere Motivation und Leistungsfähigkeit sinkt, wir uns innerhalb von Sekunden schlecht oder gestresst fühlen, dabei unzufrieden sind und letztendlich genervt reagieren. Wir tappen automatisch in die „Negativitätsfalle“.

Lernen Sie in diesem Seminar, wie Sie Ihre Emotionen selbst besser steuern können und die „Negativitätsfalle“ vermeiden.

Zielgruppe

Unternehmer, Führungskräfte, Arbeitnehmervertreter, Mitarbeiter aller Ebenen, die erkannt haben, dass mentale Stärke nicht nur im Sport, sondern auch im Beruf und Privatleben wichtig ist.

Veranstaltungsform

Vollzeit

Veranstaltungsumfang

1 Tag, von 09:00 bis 17:00 Uhr

Dozent

Klaus-Peter Grießhammer

Ort & Termine

IHK-Bildungszentrum Bayreuth
Lehrgangsdauer: 15.02.2022
BT-VSSEM0222

IHK-Bildungszentrum Bamberg
Lehrgangsdauer: 27.09.2022
BA-VSSEM0222

Teilnehmerpreis

298,00 €
inkl. kleiner Mittagsimbiss, Tagungsgetränke
und Seminarunterlagen

Veranstaltungsinhalte

  • Schnelleres Einstellen auf alle Situationen, Kontrolle der Emotionen
  • Schnelles Bewältigen und Abhaken negativer Dinge und Ängste
  • Gelassenere Reaktionen bei Druck, unangenehmen Situationen, negativer Kritik oder Vorwürfen
  • Krisenbewältigung statt Krisenmodus: "Hinfallen, Aufstehen, Krönchen richten, Weitergehen!"
  • Live-Stressmessung mit Erkenntnissen aus Stressmedizin, Neurowissenschaft und Psychologie
  • Lösungsorientierung als Basis für mehr Erfolg, Motivation und Gesundheit

Thema

Management und Führung | Selbstmanagement

Veranstaltungsgruppe

Seminar

Kontakt

Stefanie Thaler
Stefanie Thaler

Tel.: 0921 886-717
E-Mail-Kontakt:

Coronavirus

Update - Stand 02.09.2021:

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