Die Weiterbildung für Oberfranken

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Leben und Job im Einklang

Mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude statt Burnout! "Macht ihr mal Work-Life-Balance, ich mach´ mal Feierabend". Dieser Slogan aus einer Bier-Werbung verdeutlicht, dass wir schon lange von der Sinnhaftigkeit einer ausgewogenen Lebensführung wissen - in Form des Feierabend-Aspektes. Doch wie verwirklichen wir ein Leben in Balance, das zu unseren Werten und Bedürfnissen passt? Um auf Dauer gesund und glücklich zu leben, ist ein Gleichgewicht zwischen unseren wichtigsten Rollen erforderlich. Mit anderen Worten: Bei angewandter Work-Life-Balance stehen unsere privaten und beruflichen Rollen in einem ausgewogenen und gesunden Verhältnis zueinander. Ich möchte Sie zu einem Seminar einladen, welches Ihnen verdeutlicht, wo Ihre Ansatzpunkte sind, um wieder in ein zufriedenes Gleichgewicht zu gelangen. Aus dieser Balance heraus können Sie dann neue Prioritäten für Ihr Leben setzen und beruhigt nach vorne blicken.

Zielgruppe

Führungskräfte, Mitarbeiter/innen aller Unternehmensbereiche und alle Interessierte, die mehr über Ziele, Rollen-Balance und passende Glaubenssätze zur Burnout-Prävention erfahren möchten.

Veranstaltungsform

Vollzeit

Veranstaltungsumfang

1 Tag, von 09:00 bis 17:00 Uhr

Dozent

Roland Rausch

Ort & Termine

IHK-Bildungszentrum Bayreuth
Lehrgangsdauer: 19.02.2020
BT-VSZM0120

IHK-Bildungszentrum Bamberg
Lehrgangsdauer: 10.11.2020
BA-VSZM0120

Teilnehmerpreis

298,00 €
inkl. kleiner Mittagsimbiss, Tagungsgetränke
und Seminarunterlagen

Veranstaltungsinhalte

  • Modernes / Zeitgerechtes Selbst- und Zeitmanagement
  • Aktives Konfliktmanagement
    • Stress-Minimierung
    • Stress-Vermeidung
    • Selbstbewusstsein ausstrahlen
    • Selbstsicherheit erleben
  • Tipps zur Burnout-Prävention
  • Umsetzung WORK - LIFE - Balance
    • Allgemeine Hinweise aus der Lehre der Kampfkünste
    • Atem- und Entspannungstraining
  • Thema

    Management und Führung | Zeitmanagement

    Veranstaltungsgruppe

    Seminar

    Kontakt

    Stefanie Thaler
    Stefanie Thaler

    Tel.: 0921 886-717
    E-Mail-Kontakt:

    Weiterbildungskatalog 2020

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